スケジュール帳にあれこれ書き込むのが好きです。
私のスケジュール帳の中身をちょっとだけ公開。
●今年やりたいことリスト
●今年読んだ本リスト
●欲しい物リスト
などのページがあります。
ほぼ毎日、「手帳時間」があります。
朝子ども達を送り出した後、洗濯機を回し、コーヒーを飲みながら、、というパターンが多いです。
今日やることを書きます。
●洗濯
●お皿洗い
●インスタ投稿
●予約メール返信
●掃除機かける
●買い物
●晩ご飯セット(炊飯器)
●○時~ミーティング
トリートメントの予約が入ってる時はさらに細かく、
●トイレ掃除
●玄関掃除
●ホットタオル
●お茶の準備
●フットバスのバスソルト
●スピーカーの充電
●キッズスペース掃除
など記入し、やったらマーカーでチェックします。
全部出来なくても特に気にしません。
本当にどうでもいいことまで書くので
リスト嫌いの旦那さんには呆れられています。笑
その他には、
食べたものを書いたり、
新月の日には願い事を書きます。
喋りたい人に連絡してみたり、
カフェで本読んでみたり、
「好きなこと、好きなもの」で自分をご機嫌に。
そのツールのひとつが手帳時間です。
1年後とかに見返してみると
「わあ、こんなこと書いてるw」って自分を客観的に見れて面白いですよ。