夏に突如始まった四十肩。
（マイトレーナーは気を遣って「二十肩」と言ってくれる。笑）

ある日、車の運転席に座りながら
助手席の荷物を後部座席に左手で移動させようとしたときに
肩回りに激痛が走ったことがコトの発端だったような。

じっとしてると全然痛くなくて
腕を上にあげることも可能。

ただ、
後ろ手にするのがキビシイ！

つまりブラジャーのホックを止めるのができないの！
あと、「なんでやねん」の手をすると激痛が走る。

だから、ブラジャーは娘にお願いをし、
「なんでやねん」は封印！

元々側彎症持ちで肩甲骨の位置が異常で動きもすごぶる悪いので
月に一度箕面市にあるサンパーソナル治療院さんでメンテナンスを受けている。

四十肩は急性期を過ぎると慢性期に入り痛みは減るものの
拘縮してしまって可動域が小さくなってしまうらしい。
痛みがマシになったからと放置すると将来本当に動きにくくなってしまうので、
頑張ってリハビリ中（なう）
これがかなり痛くて！

私「肩の骨が折れる！！（泣）」
院長「折れません！（笑）」

と、スパルタリハビリを頑張ってます。

おかげでだいぶ回復傾向に。

そして
四十肩を調べていくと
どうやらコラーゲンも関係していそう。。
そうすると今週、勉強会で聴いてきた「鉄とタンパク質」にも繋がっているかもしれない。

勉強会をきっかけに、今ちょうど自分のカラダ改善中なので、
四十肩にも大きな変化が起きるかも！

楽しみだあ。