2022年最後の月がいよいよスタート。
ママノワの部屋でのトリートメントももうすぐ終わり。ということで、
「ずっと気になってて…」と勇気を出して初めてご連絡をくださった方、
「今月で最後とうかがって…」と久しぶりにご連絡をくださった方など、
今月はいまだかつてない（笑）人数のトリートメントをさせていただきます。
おひとりおひとりに心をこめながら
この空間でのトリートメントを味わい尽くしたいと思います。

プライベートでも
年内に会っておきたい人や行きたいお店があって
（11月全然行けなかったからな…）
スケジュール帳とにらめっこ中。
そういえば、まだクリスマスツリー出してないわ（笑）。

どこかの誰かが
「忙しい」という言葉は、「忙」が “心を亡くす”と書くので、あまり使いたくないんです。
と言ってましたが、私もそうありたいなと思っています。

12月初日の昨日（厳密にいえばブログ書いてる今日）は、
娘の朝練登校に付き添った（早朝は人通りが少ないため）あと、
近所の公園をくるっと一周歩いてみました。

色褪せたメタセコイアの木の隙間をゆっくり昇る太陽。
キラキラ光る池の水。

ヒンヤリとした空気を吸って、
自然のパワーをいただく。

そうすることで、
少しモヤモヤしてた心や
頭の中がクリアになり、
エネルギーも満ちてきました。
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今年、細かいTo doリストを書くことは手放したので
以前ほど頭がパンパンになることはなくなりましたが。
#エッセンシャル思考

12月って
年賀状の準備、クリスマスプレゼント、大掃除、、
イルミネーションやテレビの特番。
なんとなく煽られて気ばっかり焦りがち。
（SNSは年中振り回されがち）

でもバタバタしているのは大人だけ。
一年中、平常心の子ども達を見習おう（笑）

明日は瞑想会に行ってきます。